Куриные бедра в аэрогриле
Описание
В аэрогриле куриные бедра получаются необычайно нежные внутри, с хрустящей, пряной корочкой снаружи — нереально вкусно! Но очень важно подобрать правильный маринад.
Подробное описание
Ингредиенты
- Куриные бедра 4 штуки
- Соевый соус 1 ст. ложка
- Горчица 2 ч. ложки
- Чеснок 3 зубчика
- Мед 2 ст. ложки (жидкий)
- Оливковое мaсло 2 ст. ложки
- Соль 1 ч. ложка
- Хмели-сунели 1 ч. ложка
Пошаговый рецепт
Все ингредиенты можно сразу же подготовить. Промойте в проточной воде куриные бедра и просушите их бумажными полотенцами. Чесночные зубчики почистите.
Все ингредиенты можно сразу же подготовить. Промойте в проточной воде куриные бедра и просушите их бумажными полотенцами. Чесночные зубчики почистите.
В отдельную мисочку влейте оливковое масло, добавьте мед и соевый соус.
В отдельную мисочку влейте оливковое масло, добавьте мед и соевый соус.
Выдавите в эту мисочку зубчики чеснока через чеснокодавилку, добавьте соль, горчицу, хмели-сунели. Все перемешайте. Маринад готов.
Выдавите в эту мисочку зубчики чеснока через чеснокодавилку, добавьте соль, горчицу, хмели-сунели. Все перемешайте. Маринад готов.
Маринад выложите на куриные бедра и обмажьте каждое бедро со всех сторон. Оставьте миску с бедрами мариноваться в холодильнике на 1-2 часа.
Маринад выложите на куриные бедра и обмажьте каждое бедро со всех сторон. Оставьте миску с бедрами мариноваться в холодильнике на 1-2 часа.
Замаринованные куриные бедра выложите в силиконовую форму, которую поместите в чашу аэрогриля. Чашу аэрогриля установите в сам аэрогриль и запекайте куриные бедра 20 минут при температуре 200 градусов.
Замаринованные куриные бедра выложите в силиконовую форму, которую поместите в чашу аэрогриля. Чашу аэрогриля установите в сам аэрогриль и запекайте куриные бедра 20 минут при температуре 200 градусов.
Готовые куриные бедра можно подавать к столу сразу же, горячими.
Готовые куриные бедра можно подавать к столу сразу же, горячими.